SOBRE NOSOTROS
Por qué El Club del Frío
A día de hoy, nos encontramos ante una pandemia mundial de estrés crónico, depresión, ansiedad, obesidad, estilos de vida sedentarios y malos hábitos en general. Mucha gente quiere cambiar, mejorar su vida. Pero no sabe por dónde empezar, o bien ha empezado ya muchas veces, pero sin resultados, y se encuentran en una deriva en la que van pasando los días, semanas, meses, años,... ¿Hasta cuándo? ¿No preferirías sentirte al 100% de tus capacidades físicas? ¿Quizás te gustaría sentir tu mente relajada, tranquila, sin el ruido constante de sentirte culpable por no poner soluciones a los problemas? Nosotros también hemos pasado por eso, y queremos ayudarte a que tú también lo superes de una vez por todas.
¿Quieres empezar HOY el camino hacia tu paz interior, felicidad y salud?
Queremos acercarte de una forma práctica y efectiva, las diferentes técnicas utilizadas en las terapias de frío, calor y contraste. Aprenderás estas herramientas de una forma concisa y clara. Rápidamente verás que estos conocimientos y prácticas funcionan y te enseñaremos cómo implementarlas en tu rutina diaria de bienestar.
Basados en la ciencia
Todo lo que aprenderás está basado en estudios científicos, queremos que practiques técnicas contrastadas, sin gurús ni esoterismo, lo que realmente funciona.
Al grano
Somos gente práctica, valoramos mucho tu tiempo por lo que intentamos ir siempre directos al tema, sin rodeos, con terapias concisas y efectivas.
Profesionalidad
Nos gusta fijarnos en los pequeños detalles, por lo que mimamos hasta lo más mínimo para que te sientas cómod@ y a gusto con nosotros.
Tenemos amplia experiencia en el manejo de actividades en grupo.
Seguimiento
Estamos siempre a tu disposición para ayudarte y aclarar cualquier duda que tengas, tanto en nuestros talleres y sesiones como fuera de ellos. Esto no es vender un curso, es enseñarte herramientas para mejorar tu vida.
Nuestros principales objetivos:
Vivir más saludable
Hay decenas de razones por las que las terapias de contraste han sido utilizadas durante siglos, pero para nosotros una de las más importantes es que podemos vivir más saludables, con una mejor calidad de vida. Estas terapias serán el desencadenante para mejorar tu salud y tu bienestar.
Vivir más feliz
Mens sana in corpore sano. ¿Qué va primero? ¿El cuerpo o la mente? Para nosotros, es un equilibrio, pero hay que empezar por algún sitio. Con nosotros aprenderás herramientas para iniciar ese movimiento hacia sentirte mejor en todos los sentidos.
Crear comunidad
Cuantos más seamos más nos reiremos. Esta frase aplica perfectamente a nuestro Club, compartimos experiencias, conocimientos, vivencias, etc. Como grupo, nos sentimos respaldados y nos da ese punto de valentía que nos ayude a avanzar en nuestro camino.
Sobre mí
Mi nombre es Matías Mut, soy el creador y fundador de El Club del Frío. Antes de nada, muchas gracias por visitar nuestra web y aprender más sobre nosotros. En esta sección me gustaría que conocieras un poco más sobre mi y por qué decido iniciar esta aventura.
Desde mi adolescencia, fui un emprendedor autodidacta. Estos emprendimientos me llevaron a vivir muchos años fuera de España, dedicado en cuerpo y alma a mis negocios en la industria turística, innovando y cosechando múltiples éxitos profesionales. Tan dedicado estaba, que descuidé totalmente mi cuerpo y, aún peor, mi mente. No existía un balance en mi vida. Pasaba el tiempo y coleccionaba malos hábitos, entrando en un círculo vicioso del que parecía no podía escapar. A esto se unieron varias situaciones personales muy difíciles. Era un cóctel peligroso.
Afortunadamente y por casualidad, descubrí a tiempo la exposición al frío, y mi vida dio un vuelco. Con perseverancia, practicando y mejorando a diario, conseguí revertir uno a uno esos malos hábitos, fortalecí mi cuerpo y mi mente y pude finalmente salir del pozo.
Viendo que estas terapias me habían funcionado de una forma tan efectiva, sentí la obligación de transmitir mi experiencia y aprendizaje, para intentar poner mi granito de arena en el combate contra las enfermedades y los estilos de vida poco saludables. Creo que la solución está dentro de nosotros, y gracias a estas técnicas puedes iniciar tu cambio.
Es por ello que decidí dejar mi trabajo corporativo y enfocarme al 100% a la "predicación" de estas maravillosas terapias, que me han cambiado la vida a mi y a cientos de miles de personas en todo el mundo.
Espero decidas iniciar este camino, yo te ayudaré a que en tu cabeza se produzca ese "click" que hace que todo empiece a cambiar. Una vez lo consigamos, verás que todo lo demás parecerá fácil, sea cual sea el motivo que te motive a utilizar estas terapias.
Muchas gracias por acompañarme y espero conocerte pronto.
Matías Mut
Fundador de "El Club del Frío"
Formación
The Thermalist Instructor
Desde que empecé a plantearme la posibilidad de trasladar mi experiencia y conocimientos a los demás, supe que quería hacerlo con el respaldo de una formación seria, completa y basada en la ciencia. Afortunadamente, descubrí el Søberg Institute, fundado por la renombrada científica danesa Dr. Susanna Søberg, reconocida mundialmente por el "principio Søberg" y me formé con ellos, siendo el primer instructor en España.
Esta formación abarca mucho más que las terapias de exposición al frío, al calor o las diferentes técnicas de respiración más beneficiosas para la salud, sino también profundiza en conocimientos científicos, históricos y de la salud y bienestar en general, además de estar en constante actualización de conocimientos, nuevos estudios, etc.
“Hemos descubierto el umbral mínimo, tal vez incluso el punto óptimo, para obtener beneficios para nuestra salud a través de la exposición al frío y al calor. La terapia de frío y calor ofrece el potencial de mejorar y prolongar nuestras vidas.”
”La ciencia vale mucho más cuando se comunica a quienes la necesitan.”
Certified Ice Bath Instructor - Power of the Breath
Descubrí a Dean Gladstone en las redes sociales y enseguida vi que mi visión sobre la exposición al frío coincidía con la suya. Decidí formarme con ellos y ahora formo parte de su comunidad de coaches, en la cual estamos en estrecho contacto para ayudarnos y colaborar en todo lo posible.
“Mi propósito es empoderar a las personas para manejar e influir en el estrés, para una mejor salud y rendimiento”
Sigo formándome a diario, investigando para estar a la última en cuanto a estudios, artículos y documentos científicos relacionados con las terapias de las que soy formador.
