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Intro al Método Termalista - parejas
Introducción al Método Termalista: teoría y práctica, baño de hielo
2 h
199 euros
El Club del FríoDescripción del servicio
Sesión privada de Iniciación al Método Termalista para parejas. Esta sesión se compone de una parte teórica, en donde repasaremos la historia, fundamentos y beneficios del Termalismo. Posteriormente realizaremos un repaso a diferentes técnicas de respiración consciente y realizaremos una sesión de respiración. Para finalizar, pondremos en práctica lo aprendido sobre la exposición al frío y nos daremos un baño de hielo en pareja.
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