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Intro al Método Termalista - individual
Introducción al Método Termalista: teoría y práctica, baño de hielo
2 h
120 euros
El Club del FríoDescripción del servicio
Sesión privada individual de Iniciación al Método Termalista. Esta sesión se compone de una parte teórica, en donde repasaremos la historia, fundamentos y beneficios del Termalismo. Posteriormente realizaremos un repaso a diferentes técnicas de respiración consciente y realizaremos una sesión de respiración. Para finalizar, pondremos en práctica lo aprendido sobre la exposición al frío y nos daremos un baño de hielo.
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