particulares
¿Has escuchado hablar sobre las terapias de contraste y sientes curiosidad por probarlas?
¿Fuiste a un spa y te gustó la sensación de bienestar después de utilizarlo?
¿Estás cansad@ de pasar frío en invierno y calor en verano?
¿Sientes que aunque te tapes con infinitas capas, no dejas de tener frío en invierno?
¿Estás cansad@ de enfermarte cuando hay cambios de temperatura?
¿Quieres mejorar tu estado de salud de una forma rápida, efectiva y natural?
¿Quieres rendir más en tu deporte y recuperarte más rápidamente?
¿Te gustaría aprender a lidiar con el estrés y no agobiarte tanto?
¿Sientes tu cabeza desenfocada, necesitas un revulsivo para dar un giro a tu vida hacia la fortaleza mental y física?
¿Quieres sentirte más san@ y viv@ que nunca?
Si has contestado afirmativamente a una o más de estas preguntas, ¡has llegado al sitio adecuado!
En El Club del Frío queremos acercarte a las terapias contraste y exposición al frío, desde la seguridad, profesionalidad y el rigor científico. Te enseñaremos las técnicas, protocolos y herramientas para guiarte dentro de estas terapias y que después tú puedas aplicarlas e incorporarlas en tu día a día.
Además de esto, queremos crear Comunidad, y que interactúes con personas con tu mismo interés y con las que intercambiar opiniones, experiencias y vivencias.
¡Bienvenid@ a un nuevo nivel de bienestar con la exposición al frío y al calor!
Podemos ayudarte si...
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eres frioler@ y estás cansad@ de pasarlo mal cuando hace frío
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te agobias y pasas demasiado calor en verano
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sufres de pies y/o manos frías
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te gustaría mejorar tu disciplina y constancia para conseguir tus objetivos
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te sientes deprimid@ o baj@ de ánimos
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sientes mucha presión y estrés en tu día a día
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sufres molestias o algún dolor crónico
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te cuesta concentrarte, notas que tu cabeza no está enfocada
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quieres sentirte fuerte y saludable, mental y físicamente
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quieres abandonar malos hábitos (comida, bebida, adicciones, etc.)
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estás list@ para hacer un cambio a mejor
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buscas salir de tu zona de confort
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quieres mejorar tu rendimiento deportivo y recuperación física
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buscas un nuevo desafío y quieres mejorar tu calidad de vida y sentirte más feliz
¿Qué te ofrecemos?
Sesiones privadas
Individuales o grupales
Adaptadas a tus necesidades y experiencia: iniciación, avanzadas o de temática específica
En nuestras instalaciones o en tu casa, hotel, etc.
Sesiones sueltas o paquetes
Talleres grupales
De iniciación, temáticos o avanzados
Jornadas completas junto con otras actividades, almuerzo, etc.
Sesiones privadas:
1 h
70 euros1 h
60 euros2 h
120 euros2 h
199 euros
Próximo taller:
Diferentes opciones
Disponemos de diferentes tipos de soluciones, adaptadas a cada cliente
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