Iniciación al Termalismo Funcional
Sat, May 03
|Hotel Iberostar Selection Llaut Palma
Descubre el poder del frío, el calor y la respiración en este taller presencial. Parte teórica, respiración consciente para prepararnos y práctica guiada en el spa para revitalizar cuerpo y mente y poner en práctica lo aprendido.
Time & Location
May 03, 2025, 3:00 PM – 7:00 PM
Hotel Iberostar Selection Llaut Palma, Av. d'Amèrica, 2, Platja de Palma, 07600 Palma, Illes Balears, España
About the event
El taller de iniciación al Termalismo Funcional tiene como objetivo introducir a los participantes en los principios fundamentales del uso terapéutico del frío, el calor y la respiración consciente, aplicados de forma práctica para mejorar la salud, la resiliencia y el bienestar general. Esta experiencia busca despertar la conciencia corporal y mental a través del contraste térmico, activar los sistemas de autorregulación del cuerpo y enseñar herramientas sencillas pero potentes para incorporar en la vida diaria.
La sesión comenzará con una parte teórica en la que se explicarán los fundamentos del termalismo funcional, su uso a lo largo de la Historia y sus beneficios fisiológicos y emocionales. A continuación, se realizará una práctica guiada de respiración consciente para preparar cuerpo y mente. Para finalizar, los participantes vivirán una experiencia inmersiva en el spa del hotel, combinando exposición al calor y al frío, integrando todo lo aprendido en un entorno seguro,…
Tickets
Entrada general
€95.00
IVA included
Total
€0.00