El cuerpo humano está diseñado para adaptarse a su entorno de manera sorprendente, y una de estas respuestas más fascinantes es el...

La crioterapia, que implica la exposición al frío para obtener beneficios terapéuticos, se ha popularizado en el ámbito deportivo y de la...

En El Club del Frío , exploramos constantemente los mecanismos que hacen del frío una herramienta poderosa para la salud y el bienestar....